• Čvc 30, 2020
Dětem chybí omega 3 kyseliny, doplnit se přitom dají hravě

Výsledky nejrůznějších studií mluví jasně – česká populace nemá dostatek omega 3 mastných kyselin. Ty jsou přitom pro náš organizmus důležité a velkou roli hrají i u dětí. Mají totiž vliv na mozkovou činnost nebo stav zraku. Tělo si je ale neumí samo vytvořit, proto je odkázané na jejich příjem ze stravy nebo jejích doplňků.

Omega 3 je souhrnné označení skupiny nenasycených mastných kyselin, které jsou součástí tuků a jsou prospěšné našemu zdraví. Nejvíce je potřebujeme pro udržení správného stavu srdce, krevního tlaku, mozku a zraku. Týká se to dvou kyselin s krkolomným názvem, které se skrývají pod zkratkami EPA (eikosapentaenová kyselina) a DHA (dokosahexaenová kyselina).

Kde vzít Omega 3 mastné kyseliny?

Ideálním zdrojem omega 3 kyselin jsou tučné mořské ryby a mořské plody. Těch ale konzumujeme v Česku velmi málo. Jíte alespoň dvakrát týdně lososa, makrelu, tuňáka nebo pstruha? Pokud ne, velmi pravděpodobně budete mít omega 3 kyselin nedostatek a vaše děti také.

„Stravovací návyky školáků jsou v současné době spíše špatné. Z toho vyplývá, že v jejich jídelníčku chybí některé potřebné nutrienty. Ale ruku na srdce, nelze svádět vše na kvalitu výživy ve škole a školních jídelnách, ale na prvním místě jsou návyky, které si dítě přináší z prostředí svojí rodiny, kdy kopíruje zvyklosti nás dospělých,“ připomíná biochemik Ing. Petr Novák.

Řešením pro doplnění omega 3 je rybí tuk, který je tyto mastné kyseliny bohatý. Ale komu by se chtěl pít ze lžičky jako kdysi… Jeho pachuť odradí lecjakého dospělého, natož děti, pro které jsou omega 3 tak důležité. Nabízí se ale i lákavější možnost – doplněk stravy ve formě měkkých želatinových kapslí s příchutí tutti frutti, které dětem určitě vadit nebudou.

The Simpsons Omega 3: Hravé, chutné a potřebné

Díky The Simpsons Omega 3 mohou děti přijímat rybí olej zpracovaný a ochucený tak, že rybí (pa)chuť je zcela potlačena a zůstává jen přidaná chuť ovoce. A samozřejmě prospěšné látky – kyseliny EPA a DHA. K nim se přidávají i vitaminy D3 a E, které jsou pro dětský organizmus také potřebné. Vitamin E například pro správný růst a vývin kostí u dětí i imunitní systém.

Vitaminy The Simpsons od VITARu, tradičního českého výrobce doplňků stravy, nabízejí kromě Omega 3 i různé formy multivitaminů – želé, ovocné tablety s kolostrem nebo šumivé tablety. Děti tak mohou se začátkem školního roku posilovat imunitu v období, které pro jejich obranyschopnost znamená velký nápor.

„Omega 3, kolostrum i vitaminy C, E, D a B jsou vhodně volené látky pro tzv. „nastartování“ imunity a nutriční výživu školních dětí před zahájením školního roku, protože tyto látky mnohdy chybí v jejich běžné stravě. VITAR navíc používá ve své „dětské“ produktové řadě The Simpsons ovocné složky, přírodní barviva a přírodní aromata, jde i o dobře zvolený obrázkový motiv, který je pro děti motivující,“ dodává nutriční specialistka Ing. Ivana Kabelková.

Velmi rádi zodpovíme Vaše dotazy

Používáme cookies, abychom vám poskytli nejlepší online služby. Souhlasíte s tím, že akceptujete používání cookies v souladu s pravidly o používání souborů cookies?

Nastavení Soukromí

Když navštívíte naši webovou stránku, tak může ukládat nebo načítat informace ve vašem prohlížeči, většinou ve formě souborů cookies.

Tyto soubory cookies jsou nezbytné pro fungování webové stránky a nelze je vypnout v systému.

Na používání této webové stránky se ukládají 3 cookies. Tyto soubory cookies jsou nezbytné a potřebné, proto je nelze vypnout.
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Zakázat vše
Povolit vše